В Синия понеделник, най-депресиращият ден в годината според някои, мобилността може да бъде предизвикателство. Много хора се чувстват мрачни и имат по-малко енергия, което може да доведе до намалена мотивация за придвижване. Депресията и мрачността могат да доведат до намалена концентрация, по-бавни реакции и намалено внимание, което може да доведе до повишен риск от пътнотранспортни произшествия.

Ето защо е важно да бъдете особено бдителни на пътя, ако се чувствате мрачни или отпаднали. Може да ви помогне да планирате пътуването си, така че да имате време да загреете и да се концентрирате, преди да започнете да шофирате. Слушайте релаксираща музика или направете кратка разходка, преди да шофирате, за да прочистите ума си и да ви помогне да останете чисти. Шофирането е терапевтично и можем да го използваме в Синия понеделник.

Спокойното шофиране през район с малко трафик върши чудеса, ако искате да се отпуснете, но дори задръстванията след натоварен работен ден могат да направят чудеса за ускоряване на деня ви. Ако можете да вярвате на синоптичката, предстои ни малко по-сух период и периодът на проливните дъждове е зад нас. Атрактивен начин да започнете деня си е прогнозата на службата за информация за трафика, която очаква нормален час пик за Синия понеделник с най-много задръствания в Брабант и региона Ротердам-Хага. Малко дъжд или топящ се сняг не могат да развалят деня.

Formule

Бащата и съименник на Синия понеделник е английският психолог Клиф Армал. Той излезе с, по собствените му думи, научно обоснована Formule което би показало, че понеделникът от последната пълна седмица на януари е денят, в който повечето хора се чувстват тъжни, депресирани или копнежни. Много от нас осъзнават по това време, че добрите ни намерения отново не са се сбъднали. Нека разгледаме по-отблизо петъка през юни, който е най-близо до деня, в който лятото официално започва. Според формулата на Арнал най-щастливият ден в годината.