W Blue Monday, według niektórych najbardziej depresyjny dzień w roku, mobilność może być wyzwaniem. Wiele osób czuje się przygnębionych i ma mniej energii, co może prowadzić do zmniejszenia motywacji do poruszania się. Depresja i przygnębienie mogą prowadzić do zmniejszonej koncentracji, spowolnienia reakcji i zmniejszonej uwagi, co może prowadzić do zwiększonego ryzyka wypadków drogowych.

Dlatego ważne jest, aby zachować szczególną czujność na drodze, jeśli czujesz się ponury lub przygnębiony. Może pomóc zaplanować podróż, aby mieć czas na rozgrzewkę i koncentrację przed rozpoczęciem jazdy. Posłuchaj relaksującej muzyki lub wybierz się na krótki spacer przed jazdą, aby oczyścić umysł i pomóc Ci zachować spokój. Jazda samochodem jest terapeutyczna i moglibyśmy to wykorzystać w Blue Monday.

Relaksująca jazda przez obszar o małym natężeniu ruchu działa cuda, jeśli chcesz się zrelaksować, ale nawet korki uliczne po pracowitym dniu mogą zdziałać cuda, jeśli chodzi o przetwarzanie Twojego dnia. Jeśli możesz uwierzyć pogodynce, mamy do czynienia z nieco bardziej suchym okresem, a okres ulewnych deszczy mamy już za sobą. Atrakcyjny sposób na rozpoczęcie dnia to prognoza serwisu informacji o ruchu drogowym, który przewiduje normalne godziny szczytu w Blue Monday z największymi korkami w Brabancji i regionie Rotterdam-Haga. Niewielki deszcz lub topniejący śnieg nie zepsują dnia.

Wzór

Ojcem i imiennikiem Blue Monday jest angielski psycholog Cliff Armall. Wymyślił, własnymi słowami, naukowo uzasadniony Wzór co pokazałoby, że poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia to dzień, w którym większość ludzi odczuwa smutek, przygnębienie lub tęsknotę. Wielu z nas zdaje sobie w tym czasie sprawę, że nasze dobre intencje znów się nie spełniły. Przyjrzyjmy się bliżej czerwcowemu piątkowi najbliższemu oficjalnemu rozpoczęciu lata. Według formuły Arnalla najszczęśliwszy dzień w roku.