A menos que desee obtener un mazo figurativo contra sus duros al salir, le recomendamos que la diferencia de temperatura con el exterior no supere los 5 grados. Pero a 28ºC o más, el aire acondicionado también aumenta su seguridad, porque con estos aumentos de mercurio, su concentración disminuye rápidamente. Las diferencias de temperatura superiores a 6 ºC pueden provocar dolor de cabeza y garganta y resfriados.
“Trabajar en condiciones de calor o sol extremos plantea riesgos para la salud. Por ley, puede interrumpir su trabajo si el calor es grave e inmediatamente peligroso para su seguridad y salud. Trabajar en condiciones de frío o calor extremos suele ser muy molesto, pero no es inmediatamente peligroso. No tienes derecho a negarte a trabajar así. Sin embargo, usted y su empleador deben tomar medidas para que pueda realizar su trabajo de forma segura ”.
Escucha las señales de tu cuerpo
Nuestro cuerpo no puede manejar bien el calor. Especialmente no con un calor persistente. Su cuerpo tiene que trabajar duro continuamente para dominar el calor. Un calor tropical no solo trae consigo problemas de verano conocidos, como sudoración, mosquitos y falta de sueño, sino también quejas físicas. Por ejemplo, puede experimentar fatiga, mareos o deshidratación.
