Faceți o baie, dacă este necesar, la sfârșitul zilei de lucru.
Și devine imediat o serie lungă de zile calde cu temperaturi de 25 de grade și mai mult. Suntem la începutul unui val de căldură. În Țările de Jos, un val de căldură este o succesiune de cel puțin 5 zile de vară în De Bilt (temperatura maximă 25,0 °C sau mai mare), dintre care cel puțin trei sunt zile tropicale (temperatura maximă 30,0 °C sau mai mare). Unele modele meteorologice prezic chiar la nivel local un așa-zis super val de căldură.
Acele temperaturi tropicale nu sunt complet lipsite de pericole. Așa că este foarte important să vă păstrați calm și să acordați o atenție deosebită oamenilor din jurul vostru. Locurile publice precum o bibliotecă, un centru comercial sau un cinematograf sunt în mod normal dotate cu aer condiționat bun. O scuză bună pentru a părăsi casa în timpul unui val de căldură.
transport public
Nimeni nu iese în transportul public pentru a se distra, dar în căldură este cu adevărat mai bine să eviți acest lucru. De multe ori nu există aer condiționat în trenurile sau autobuzele mai vechi care sunt folosite. În plus, mai ales în timpul orelor de vârf, ești frumos împachetat cu nenumărați alții. Ai ghicit, toți acei oameni chiar dau căldură. Uitați de autobuz, metrou sau tren și luați-vă picioarele, bicicleta sau luați un taxi. Trebuie să folosiți mașina sau transportul în comun? Asigurați-vă că aveți întotdeauna o sticlă de apă cu dvs. Când trenurile se opresc, aerul condiționat din compartimente se poate defecta.
Soare, mare și plajă
Ca o extensie a apei potabile, cu temperaturile tropicale este, de asemenea, minunat să vă răcoriți în apa afară. Aveți un lac, o mare sau o piscină în apropiere? Faceți o baie, dacă este necesar, la sfârșitul zilei de lucru. De asemenea, pe coastă este rapid cu câteva grade mai rece, ceea ce este foarte frumos cu căldura prezisă. Dacă doriți să mergeți la mare în zilele tropicale, vă sfătuim să plecați mai devreme. La urma urmei, nu ești singurul care va și să stai într-un ambuteiaj în drum spre coastă cu aceste temperaturi nu este distractiv.
Nu setați aerul condiționat al mașinii mai jos de 6 grade Celsius sub temperatura exterioară. O diferență de temperatură prea mare este nesănătoasă și poate duce la o răceală sau o durere de cap sau durere în gât. Ia o umbrelă cu tine în mașină. Dacă ai ghinion și trebuie să cobori din mașină, nu ești neprotejat la soare. Înainte de a pleca, deschideți ușile sau geamurile mașinii. În acest fel, cea mai urâtă căldură poate scăpa.
Nu lăsați niciodată pasagerii (inclusiv animalele de companie) într-o mașină încuiată.
nu arunca țigara
Nu putem spune suficient. Atenție la focurile deschise în păduri sau rezervații naturale. Rijkswaterstaat îi sfătuiește pe utilizatorii drumurilor să se pregătească bine și să ia cu ei suficientă apă potabilă, deoarece concentrația poate scădea din cauza căldurii. Potrivit organizației, este util să aduci și o umbrelă care să servească drept umbrelă de soare dacă trebuie să aștepți ajutor în cazul unei avarii. Utilizatorii drumurilor trebuie să țină cont și de neplăcerile provocate de incendiile de pe marginea drumului ca urmare a secetei din perioada următoare. Rijkswaterstaat le cere utilizatorilor drumurilor să nu-și arunce mucurile de țigară.
cel mai lung val de căldură
Țara noastră a cunoscut cel mai lung val de căldură în 1975. Pe 29 iulie a început o serie continuă de optsprezece zile de vară, dintre care șase tropicale. În vara lui 1976, a avut loc un val de căldură de 17 zile, dintre care 10 au fost tropicale.
Valul de căldură din vara anului 2006 între 15 și 30 iulie a fost și unul dintre cele mai lungi și intense din cel puțin 16 de ani, cu o durată de 100 zile. Acesta a fost al doilea val de caniculă din 2006. Criteriul pentru un val de căldură național a fost atins și între 30 iunie și 6 iulie.
În 2018, a fost atins cel mai lung val de căldură vreodată. Temperatura maximă din De Bilt nu a crescut peste 28 de grade pe 25 iulie, așa că vara aceasta are două valuri de căldură: din 15 iulie până în 27 iulie și din 29 iulie până în 7 august.
