En del av oss kommer säkert att känna igen det, dagtid kör man genom hela landet, men hellre inte i mörker om man inte är bekant med rutten. Dina ögon måste alltid vänja sig vid mörkret, men vad händer om de inte gör det? När det väl är mörkt kan man inte se vart vägen leder, det är svårt att orientera sig i trafiken och man måste anstränga sig mycket för att fokusera. Vad är egentligen nattblindhet och finns det något man kan göra åt det?
Nattblindhet och trafik är en dålig kombination och orsakar olyckor med till exempel andra trafikanter. Nattblindhet är förmågan att se dåligt eller inte alls i svagt ljus eller mörker. Detta kan vara på kvällen eller natten, men även inomhus med svag belysning. Det är väldigt irriterande att någon med nattblindhet alltid behöver lite tid att se under övergången från ljust till mörkt. Det kan ta upp till ungefär en timme för mörkerseendet att bli optimalt. Det är därför inte klokt att köra bil eftersom den som är nattblind är en fara på vägen i mörker. En nattblind person kan inte se sidorna av vägen.
Det finns två typer av celler i näthinnan: kottar och stavar. Vi använder kottarna när det är ljust. De ser till att vi ser tydligt och kan urskilja färger. I mörker gör kottarna nästan ingenting och vi använder stavarna. Vi kan inte skilja färger med stavarna. Det är därför vi ser allt grått i mörkret. Stavarna fångar så mycket ljus som möjligt för att kunna se så mycket som möjligt. Nattblindhet uppstår när de ljuskänsliga stavarna i näthinnan inte fungerar som de ska, står det ögonfond.
Enligt ögonkassan förekommer alltid nattblindhet i båda ögonen. Det kan vara ärftligt eller orsakat av glaukom eller grå starr, störningar i synnerven och obehandlad närsynthet. Men du kan också få det på grund av för lite vitamin A. Det är väldigt viktigt att vi också regelbundet ger våra ögon en vila från artificiellt ljus, vi är såklart på kontoret eller skolan hela dagarna. Vill du ändå köra bil eller cykla i mörker kan du prova specialglasögonen för nattblindhet, det fungerar för vissa, men inte för andra. Dessa mörkerseendeglasögon har gula linser vilket gör synen skarpare, kontrasterar tydligare och starkt ljus från mötande trafik dämpas till exempel.
