Bazılarımız muhtemelen tüm ülkeyi dolaştığınız gün boyunca bunu tanıyacaktır, ancak rotaya aşina değilseniz karanlıkta değil. Gözlerin hep karanlığa alışmak zorunda ama ya alışmazsa? Hava karardıktan sonra yolun nereye gittiğini göremezsiniz, trafikte yönünüzü belirlemek zorlaşır ve odaklanmak için çok çaba sarf etmeniz gerekir. Gece körlüğü tam olarak nedir ve bu konuda yapılabilecek bir şey var mı?
Gece körlüğü ve trafik kötü bir kombinasyondur ve örneğin diğer yol kullanıcıları ile kazalara neden olur. Gece körlüğü, düşük ışıkta veya karanlıkta kötü görme veya hiç görmeme yeteneğidir. Bu, akşam veya gece olabilir, aynı zamanda zayıf aydınlatmalı iç mekanlarda da olabilir. Gece körlüğü olan birinin aydınlıktan karanlığa geçişte her zaman görmek için biraz zamana ihtiyaç duyması çok can sıkıcıdır. Gece görüşünün optimal olması yaklaşık bir saat kadar sürebilir. Bu nedenle araba kullanmak akıllıca değildir çünkü gece körü olan biri karanlıkta yolda bir tehlikedir. Gece körü yolun kenarlarını göremez.
Retinada iki tip hücre vardır: koniler ve çubuklar. Işık olduğunda konileri kullanırız. Net görmemizi ve renkleri ayırt edebilmemizi sağlarlar. Karanlıkta, koniler neredeyse hiçbir şey yapmaz ve çubukları kullanırız. Renkleri çubuklarla ayırt edemeyiz. Bu yüzden karanlıkta her şeyi gri görürüz. Çubuklar, mümkün olduğu kadar çok görebilmek için mümkün olduğunca fazla ışık yakalar. Retinadaki ışığa duyarlı çubuklar düzgün çalışmadığında gece körlüğü oluşur, diyor göz fonu.
Göz fonuna göre gece körlüğü her zaman iki gözde de oluşur. Kalıtsal olabilir veya glokom veya katarakt, optik sinir bozuklukları ve tedavi edilmemiş miyopi neden olabilir. Ama A vitamini az olduğu için de alabilirsiniz. Ayrıca gözlerimizi suni ışıktan düzenli olarak dinlendirmemiz çok önemli, tabi ki tüm gün ofiste veya okuldayız. Hala karanlıkta araba kullanmak veya bisiklete binmek istiyorsanız, gece körlüğü için özel gözlükleri deneyebilirsiniz, bazıları için işe yarar, bazıları için işe yaramaz. Bu gece görüş gözlüklerinde, örneğin görüşü daha keskin, kontrastı daha net ve karşıdan gelen trafikten gelen parlak ışık kısılan sarı lensler bulunur.
