Einige von uns werden es wahrscheinlich wiedererkennen, tagsüber fährt man durch das ganze Land, aber eher nicht im Dunkeln, wenn man die Strecke nicht kennt. Ihre Augen müssen sich immer an die Dunkelheit gewöhnen, aber was ist, wenn sie es nicht tun? Wenn es dunkel ist, sieht man nicht mehr, wohin die Straße führt, man kann sich im Verkehr nur schwer orientieren und man muss sich sehr anstrengen, um sich zu konzentrieren. Was genau ist Nachtblindheit und was kann man dagegen tun? 

Nachtblindheit und Verkehr sind eine schlechte Kombination und verursachen beispielsweise Unfälle mit anderen Verkehrsteilnehmern. Nachtblindheit ist die Fähigkeit, bei schwachem Licht oder Dunkelheit schlecht oder gar nicht zu sehen. Dies kann abends oder nachts sein, aber auch in Innenräumen mit schwacher Beleuchtung. Es ist sehr ärgerlich, dass jemand mit Nachtblindheit beim Übergang von Hell zu Dunkel immer etwas Zeit zum Sehen braucht. Es kann bis zu einer Stunde dauern, bis die Nachtsicht optimal ist. Autofahren ist daher nicht ratsam, denn wer nachtblind ist, ist im Dunkeln eine Gefahr im Straßenverkehr. Ein nachtblinder Mensch kann die Straßenränder nicht sehen. 

Es gibt zwei Arten von Zellen in der Netzhaut: Zapfen und Stäbchen. Wir verwenden die Zapfen, wenn es hell ist. Sie sorgen dafür, dass wir klar sehen und Farben unterscheiden können. Im Dunkeln tun die Zapfen fast nichts und wir benutzen die Stäbe. Mit den Stäbchen können wir keine Farben unterscheiden. Deshalb sehen wir im Dunkeln alles grau. Die Stäbe fangen möglichst viel Licht ein, um möglichst viel sehen zu können. Nachtblindheit tritt auf, wenn die lichtempfindlichen Stäbchen in der Netzhaut nicht richtig funktionieren, heißt es Augenfonds. 

Nach Angaben des Augenfonds tritt Nachtblindheit immer auf beiden Augen auf. Sie kann erblich bedingt sein oder durch Glaukom oder Katarakte, Sehnervenerkrankungen und unbehandelte Myopie verursacht werden. Sie können es aber auch durch zu wenig Vitamin A bekommen. Ganz wichtig ist, dass wir auch unseren Augen regelmäßig eine Pause von Kunstlicht gönnen, wir sind natürlich den ganzen Tag im Büro oder in der Schule. Wer trotzdem im Dunkeln Auto oder Fahrrad fahren möchte, kann die Spezialbrille gegen Nachtblindheit ausprobieren, bei manchen funktioniert das, bei anderen nicht. Diese Nachtsichtbrille hat gelbe Gläser, wodurch die Sicht schärfer, Kontraste klarer und helles Licht von Gegenverkehr gedimmt wird.

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